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Yoga en Menorca

Respira naturaleza en estado puro

Yoga y naturaleza

Yoga en la isla de Menorca, la mejor forma de comenzar el dĂ­a.

Estamos en pleno verano, asĂ­ que nos adaptamos al buen tiempo y disfrutamos mĂ¡s de la playa y evitamos caminar a ciertas horas.
Recorreremos sendas con mĂ¡s sombra que nos llevarĂ¡n a las playas mĂ¡s paradisĂ­acas de esta fantĂ¡stica isla. Por las tardes tendremos tiempo de visitar Faros como el de Cavalleria o dar un paseo por Ciutadella.
Las sesiones de Yoga son un buen comienzo en el camino de la bĂºsqueda de la consciencia. CentrĂ¡ndonos en la respiraciĂ³n y en la alineaciĂ³n corporal, llevando nuestra prĂ¡ctica a un enfoque holĂ­stico, es decir, abarcar no sĂ³lo los aspectos fĂ­sicos de la prĂ¡ctica yĂ³guica (como asanas o posturas), sino tambiĂ©n de la respiraciĂ³n, la meditaciĂ³n y la purificaciĂ³n espiritual.

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