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Respira

Crecimiento interior en mitad de la naturaleza

Yoga y naturaleza

Estamos en pleno verano, así que nos adaptamos al buen tiempo y disfrutamos más de la playa y evitamos caminar a ciertas horas.
 
Recorreremos sendas con más sombra que nos llevarán a las playas más paradisíacas de esta fantástica isla. Por las tardes tendremos tiempo de visitar Faros como el de Cavalleria o dar un paseo por Ciutadella.
 
Las sesiones de Yoga son un buen comienzo en el camino de la búsqueda de la consciencia. Centrándonos en la respiración y en la alineación corporal, llevando nuestra práctica a un enfoque holístico, es decir, abarcar no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas), sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.

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